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2009.01.08

オススメ本

お正月終わり、仕事や学校が始まりましたね。
年末年始は、忘年会、新年会などで暴飲暴食メタボリックぎみになった方も多いはずです。
そんなときに春までにダイエットを考えている方にオススメキラリです。
「3カ月ダイエットカロリーブック」

3ヶ月ダイエットカロリーブック
メタボ解消するための食事ハンバーガー&運動法ビリー隊長、カロリー表アップロードファイルがわかりやすく載っていて、さらに、3ヶ月間で無理なくやせられるように、ダイエットダイアリーもついています。
ダイエットを考えているけど、どういう風にしたらいのかわからない方、
一度手にとって見てください。

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