2009.11.20

マクロビオティック????

紅葉もとってもキレイで、秋真っ盛りです
そして食欲の秋です!でもついつい食べ過ぎて、恐ろしいことに・・・
そんな方におすすめなのがマクロビオティック
最近よく耳にするこのマクロビオティックとは、オーガニックな食事法で健康に美しくなるということです
「ちょっと難しそう・・・」と思いがちですが、できることから少しづつ変えていけば、驚くほど心身が変わっていく!
内容も分かりやすいものばかりですので、今日からトライしてみませんか
オベントウで健康に!   ORGANIC BASE
 

またあわせてオススメの野菜料理の本も展開しています。
「風邪予防のために免疫力を上げたい!」という方は、是非こちらもご覧ください
タナ


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